"Joga dla seniorów" - SUPERHIT!

Data rozpoczęcia: 2023-03-09
Data zakonczenia:

Mimo niepogody zajęcia "Jogi dla seniorów" sprawiły, że w czawartkowy poranek Kościański Ośrodek Kutury odwiedziło sporo osób.

Praktykujący, którzy odwiedzili nas po raz drugi wiedzili już, jak wygląda przebieg spotkania. Nikt nie był zaskoczony tym, że poprosiliśmy o ściągnięcie obuwia i zaprosiliśmy do sali, w której ustawione były krzesła. Na praktykujących czekała łagodna praktyka z Izą Kaczmarek z Przestrzeń Studio Jogi. Na końcu, podobnie jak ostatnim razem, można było przenieść się w stan relaksu przy dźwiękach tank drum oraz misy tybetańskiej. Był też czas na rozmowy przy ulubionej herbatce.