Joga na trawie, joga dla każdego

Data rozpoczęcia: 2024-08-12
Data zakonczenia:

W niedzielny poranek w parku przy Kościańskim Ośrodku Kultury po raz drugi w tym roku swe maty rozłożyło kilkudziesięciu złaknionych aktywności joginów.

 
Tym razem praktyka rozpoczęła się od relaksu, podczas którego praktykujący mogli wsłuchać się w swój oddech oraz w głos nauczycielki z Przestrzeń dla Ciebie. Po chwili wyciszenia praktykujący zostali wprowadzeni w delikatny ruch. Wśród ćwiczących były osoby w różnym wieku, z różnym stopniem sprawności w ciele. Łagodna praktyka sprawiła, że każdy, kto tego dnia był w parku KOK, mógł cieszyć się ruchem na świeżym powietrzu. Spotkanie tradycyjnie zakończyło wykonanie wspólnej fotografii.

"JOGA na trawie", każda niedziela sierpnia, godzina 9:00, park przy Kościańskim Ośrodku Kultury (w razie niepogody sala KOK), wstęp wolny!

Za zdjęcia dziękujemy Michałowi Liwerskiemu.