108 świec, 108 Powitań Słońca w KOK

Data rozpoczęcia: 2022-10-31
Data zakonczenia:

108 to liczba symbolizująca całość, pełnię, doskonałość... 108 rozpalonych płomieni świec, to 108 wykonanych Powitań Słońca.

W sobotę wieczorem na matach w sali widowiskowej KOK stanęło dwudziestu joginów, by wspólnie wykonać 108 Powitań Słońca. Połączenie ruchu z oddechem i koncentracja przez ponad dwie godziny były sporym wyzwaniem dla praktykujących, jednak dynamiczne wykonywanie sekwencji asan nie przerosło nikogo, kto zechciał spróbować. Nauczyciele z Przestrzeń Studio Jogi przedstawili różne warianty wykonania Surya Namaskar tak, by każdy mógł podołać wyzwaniu. Jak powiedziała Iza Kaczmarek, założycielka studio: "108 Powitań Słońca wykonuje się często, by powitać coś nowego w swoim życiu", dlatego praktyka rozpoczęła i zakończyła się myślą o intencji, w jakiej uczestnicy pozdrawiali słońce 108 razy. Na końcu praktyki jogini ułożyli się na matach, by w blasku stu ośmiu świec, przy dźwiękach dzwonków koshi, zrelaksować się. Po relaksie, jak zawsze wśród przyjaciół, był czas na rozmowę i herbatkę z imbirem.